Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

canh bi cách làm bánh mousse bột gừng Bánh đa cà nâu nhồi chả cá CÃƒÆ thu kho to cách làm xôi sầu riêng banh man Cách làm bánh Flan kẹo cacao bơ phong cách bún chả cach lam cha gỏi tôm thịt gà nấu gừng cach lam xi mai BÁT BỬU RAU CÂU ngao xào rau răm thịt heo cuộn trung cuon pho mai nuoc vai thieu thịt bò xào cách chiên gà salad trứng chiên goi cách làm dạ dày nuoc mat re tranh mia lau trái dừa salad ga Châu thi la Ä Ä a Ca thu kho trứng vịt lộn xào muối ăn món ăn giải nhiệt Thạch rau câu dưa chợ May và nau com ngon kim bap Món ếch giáng sinh kem rum trái cây tươi Hoc nau ăn can ốc xào sate Xoài ngâm chưa ngọt Món chien vẽ cach lam banh bach tuoc bánh cay chiên GOI HAI SAN thịt nấu rau củ kem so co la ngon Chẹp công thức canh chua kimchi nấu thịt nạc bÃƒÆ nh pho mÃƒÆ t bò kho gừng ức gà hạt dẻ Chuối nếp nướng trên phố Sài Gòn Ý Tưởng cach lam banh mousse com chay goi la sen ngon cach lam khoai tay nuong suon nuong barbecue kho cà ngon ga cuon thit ba chi canh rieu tom ngon cách làm bánh chuối vừng gan gÃƒÆ lam thach qui linh ngon meo vat cuoc song chiên phồng báo list kho cu cai tự bện thảm mon an vat pancake bi do kem sua chua xoai ngon Nước bánh kem bữa sáng ngon Seoul Giả bò khô thit heo kho hen xao Ông video tôm thịt Tráng miệng xao sa ot bánh chuoi Mâu Ốc nuong cach lam ga cuon cu nang phá Ÿ bánh ngon canh cá hú chua cay tẩm lái hanh kho bánh căn lẩu vịt kích thích bí ngồi hoa giấy gà chien dÃ Æ n yêu thích cơm chiên rau cach lam cu cai muoi gà quay Cha thit Oải hương cá rô chiên lá chanh bánh chuối chiên xù